SNORKLING SCUBADIVING DAN RENANG

SNORKLING, SCUBA DIVING DAN RENANG BESERTA PERALATANNYA

Snorkling adalah berenang atau menyelam dangkal dengan menggunakan alat bantu, baik itu kaki katak ( FIN ) yang digunakan untuk membantu kayuhan kaki agar lebih mendorong di air atau pun snorkel yaitu alat bantu nafas didalam air bagi perenang atau penyelam itu sendiri yang berguna untuk bernafas tanpa mengangkat muka atau kepala penyelam atau perenang itu sendiri dari dalam air ke permukaan, berupa selang dengan lekukan seperti huruf  "J", biasanya digunakan agar perenang atau penyelam dapat melihat segala sesuatu yang ada di bawah air.

snorkling

Snorkling sekarang adalah kegiatan rekreasi air yang sedang populer, terutama di Indonesia, negara yang memiliki iklim tropis sudah pasti memiliki area pantai yang indah dengan berbagai macam kehidupan bawah airnya, entah itu kehidupan flora maupun fauna di bawah laut seperti trumbu karang, ikan , bintang laut ,kerang, ubur-ubur dsb

Peralatan snorkling ( kakikatak , masker/kacamata dan snorkel )

 Scuba Diving

Bila menyelam hingga kedasar laut yang dalam biasanya disebut Scuba diving, entah itu dengan kendaraan selam atau dengan tabung oksigen sebagai alat bantu tambahannya selain alat snorkling dan pakaian menyelam itu sendiri tentuya, agar penyelam terhidar dari berbagai luka entah itu dari trumbu karang atau ubur-ubur. Scuba diving biasanya dilakukan oleh para profesional dan pencahayaan yang cukup, karna tekanan air didasar laut yang besar dan gelap sehingga membutuhkan keahlian khusus para pelakunya.

Peralatan Scuba Diving

Lain hal nya dengan snorkeling dalam Renang di kolam air, ini dilakukan oleh mereka ( atlit renang ) seolah seperti diving ( menyelam ) dilakukan untuk stamina, atau melatih kekuatan. Biasanya dalam  olahraga renang, kegiatan ini selain membantu daya tahan para perenang, juga membantu meningkatkan kekuatan tangan - kekuatan kaki - kekuatan nafas dan  melatih daya tahan perenang itu sendiri. Hal ini disebut Discanding dan Defending.

Discanding ( menurunkan catatan waktu perenang dalam menempuh jarak tertentu ) contohnya : biasanya perenang melakukan renang gaya bebas 50m dengan catatan waktu  00.35.00 menjadi 00.34.50 kemudian 00.35.40 demikian seterusnya hingga tercapai catatan waktu terkecil mampu di ciptakan atlit tsb.   

Defending  ( bertahan di catatan waktu yang biasa perenang tempuh di jarak tertentu ) contohnya : biasanya perenang melakukan  50m gaya bebas dengan catatan waktu  00.35.00 dalam 5 atau 10 kali jarak tersebut perenang dapat tetap bertahan di catatan waktu tempuh yang dia miliki yaitu 00.35.00

( snorkling dan diving yang dilakukan dikolam renang )

Snorkling, Scuba diving dan Renang merupakan olahraga rekreasi yang dilakukan di air. Semua memberi kenyamanan dan kesenangan kepada para pelakunya.Selain memberikan kesehatan pada pernafasan dan struktur tulang, melakukan kegiatan ini harus dilakukan bersama para ahlinya, karna dalam melakukan olahraga air ini para instruktur lebih mengerti dan mengetahui cara - cara teknik pernafasan dan pergerakan  para pelaku dan juga mengetahui teknik menggunakan alat yang benar, salah - salah dalam menggunakannya bisa menyebabkan pelaku menelan air yang tidak sedikit dan endapan air diparu-paru bila tertelan bisa menyebabkan himpitan atau tekanan dipernafasan yang membuat pelaku sulit untuk bernafas.

Jadi jika anda melakukan kegiatan air ini tetaplah berhati-hati dan tenang , jangan lupa meminta bantuan dan pengarahan para ahlinya, agar anda dapat melakukan kegiatan ini dengan tenang dan tanpa kendala apapun. Selamat mencoba dan menikmati olahraga air ini.

Semoga bermanfaat dan menginspirasi 

with love

Yanti Mariyana